logo

Category : Sağlık

12 Haz 2024

Çocuk ve Sağlık

EYLÜL Yaz Tatilinde Çocuğunuzun Hayatına Hareket Katmanın Yolları Yaz tatilleri, çocukların zorlu bir okul yılının ardından dinlenip yeniden enerji topladıkları zaman dilimidir. Hareketli bir yıldan sonra dinlenmek isteyen çocukların bu dönemde hareketsiz kalmaması gerekir. Evde zaman geçirme veya bilgisayar oyunları oynamanın yanı sıra çocukların yaz tatili süresince aktif ve hareketli kalmalarını sağlamak da oldukça önemlidir. Yaz rehaveti kilo alımına neden olabiliyor Çocuklarının fiziksel aktivite seviyeleri yaz tatili boyunca daha da düşmekte ve bu durum da belirgin kilo alımı ile sonuçlanabilmektedir. […]

12 Haz 2024

Cildimiz ve Sağlık

Seboreik keratoz Aktinik keratoz SIK GÖRÜLEN DERİ HASTALIKLARI Yaz aylarında sık görülen deri hastalıkları ve tedavi yöntemleri Sağlıklı Bir Cilt için Tüketmeniz Gereken 18 Besin 10 Adımda Cilt Sağlığı Seboreik keratoz, adeta sonradan deriye yapıştırılmış gibidir, dondurularak ya da elektirikle yakılarak kolayca tedavi edilebilir. Cerrahi olarak deriyi derince kesip çıkartılmasına gerek yoktur. Seboreik keratoz nedir? Derinin keratinosit adı verilen hücrelerinin çoğalmasıyla oluşan ve sıklıkla orta yaş sonrası ortaya çıkan iyi huylu deri tümörleridir. İlk çıktıklarında solar lentigo (güneş lekesi) benzeri […]

13 May 2024
saglik ve beslenme

Sağlıklı beslenme

İşte Dünyanın En Zararlı 10 Gıdası: Asla Tüketmeyin! Magnezyum Uzun Yaşam Mineralidir Haykırıyorum! HEPİNİZ ŞU AN O HASTALIĞIN EŞİĞİNDESİNİZ! 2006’dan Bu Yana Ölüm 3 Katına Çıktı! Neden? Beslenmenin beyin sağlığı üzerindeki etkileri nelerdir? Karaciğeri Temizlemek İçin En İyi 7 Yiyecek | Dr.Berg Türkçe Otoimmün hastalıklarda beslenme nasıl olmalı ? Esas Salgın Diyabet! Şeker, Kanserli Hücreyi Büyütür! Şeker Hastaları Nasıl Beslenmeli? Ümit Aktaş uyarıyor: Domates ve Salatalığı hafife almayın! / Hayatta Her Şey Var 9 Mayıs 2023 Depresyona iyi gelen besinler! Hayatta Her […]

13 Nis 2024

Gücün ve mutluluğun temeli sağlıktır.

Beyin sağlığı için neler yapılmalı? Prof. Dr. Derya Uludüz anlattı Prof. Dr. Oytun Erbaş Uzun ve Sağlıklı Yaşamın Sırlarını Verdi! – Yeşim Salkım İle Şeffaf Masa Gençken Sağlığının Kıymetini Bil | Dr. Ender Saraç Beslenme ve Depresyon İlişkisi | Dr. Ümit Aktaş Sağlıklı Yaşamın Sırları Neler? Güneş Değil Güneşsizlik Hasta Eder! Beyniniz İçin Mükemmel Bir Gün Nasıl Olurdu? Sağlıklı bir beyin Boğaz Ağrısı Neden Olur?  Uyuşma Sebepleri ve Çözümleri Ayak Ağrısı Bahar Depresyonu Boğaz Ağrısı Neden Olur? CEP TELEFONU VE […]

16 Şub 2024
sağlık ve kalp

Kalbinizi koruyun

Çocuk Kalp Hastalıkları ve Tedavisi, Kalp Yetmezliği Nedir? Dişlerin kökü kalbe uzanıyor! Sigara ve Kalp Damar Hastalıkları İlişkisi, Kalp krizi nedir? Kalp Hastalıklarından Nasıl Korunuruz? Kalp Hastalıklarının Belirtileri Nelerdir? İskemik Kalp Hastalığı (Kalp Damar Tıkanıklığı) Nedir? Kalp Ritim Bozukluğu, Yaz Mevsiminde Kalp Sağlığı, Ateroskleroz Nedir? Kalp Ağrısı Neden Olur? Raynaud Tedavisi, Kalp Üfürümü, Pulmoner Arter,  Kalp Durması Belirtileri, Çocuklarda kalp Ritim bozukluğu, Çocuk & Bebek Kalp Hastalığı Belirtileri, Çocuklarda Göğüs Ağrısı, Kardiyoloji nedir? – Kalp hastalarına sonbahar için 9 öneri […]

19 Eki 2023

Hastalık ölümün hizmetçisidir.

Otoimmün Hastalıklar Anestezi Korkulu rüya Olmamalı Kanser tedavisinde görülen sorunlar ve çözümleri – Hasta, hasta yakını ve hekim iletişimi nasıl olmalı? Prostat Kanseri Belirtileri ve Tedavisi – İmmünoterapi Bağırsak Mantarları ve Beslenme – BAĞIRSAK POLİPLERİ NEDENLERİ NELERDİR? – Böbrek Yetmezliği Belirtileri Nelerdir? Nasıl Tedavi Edilir? – İdrar Yolu Enfeksiyonu Nedir? – Böbrek ağrısı nedir? Böbrek ağrısı belirtileri nelerdir? – Safra Kesesi İltihabı (Kolesistit) Nedir? – Safra Kesesi Taşı Pankreas Hastalıkları Nelerdir? – Pankreas Kanseri Nedir? – Kanser Nedir? Kronik Hepatit […]

05 Eki 2023

Hastalık hissedilir de sağlık hissedilmez.

ALS hastalığı nedir? Belirtileri ve süreci Lenfosit nedir? – Kan Uyuşmazlığı Nedir? Neden Olur? – Kan testi ile kanser tanısı konabilir mi? – Kadınlarda 20 Kanser Belirtisi – Akciğer Kanseri Nedir? Türleri Nedir? Evreleme Nedir? – Kansere Bağlı Gelişen Kalp Hastalıklarının Belirtileri – Kemoterapinin Kalp Üzerine Etkileri – Kadınlarda Akciğer Kanseri Belirtileri Nelerdir? Bağırsak Florasının Önemi Nedir? – Bağırsak Sağlığı Neden Önemlidir? – Bağırsak Hastalıkları Nelerdir? ALS hastalığı nedir? Belirtileri ve süreci Amyotrofik lateral skleroz ya da ALS, esas olarak istemli […]

02 Eki 2023

Sağlıklı olmak, hayat kavgasında başarının birinci şartıdır.

İşte, bu gece bilgisayarınızı erken kapatıp yatağa girmeniz için sizi ikna edecek muhteşem bir liste! Okumaya devam edin ve kararınızı verin. Doğru süre ve kalitede bir uyku: Kaliteli ve sağlıklı bir uyku nasıl olmalıdır? Sağlıklı bir uyku; kaç saat uyuduğumuza, ne zaman uykuya daldığımıza ve uykumuzun kalitesine bağlıdır. İhtiyacımız olan uyku süresi yaşa göre değişir. Yeni doğan bebekler 16-18 saat, okul öncesi çocuklar 11-12 saat, okul çağındakiler ve ergenler en az 10 saat uyumalıdır. Ergenlik döneminde hormonal etkiler biyolojik saati […]

02 Eki 2023

İyi bir sağlık varlıklı olmaktan değerlidir.

Lohusalık Döneminde Spor Yapın Hareket etmenin kilo kontrolünden depresyondan korunmaya kadar birçok faydası bulunur. Ancak ağır kaldırmak, uzun süre ayakta durmak gibi zarar verecek hareketlerden ziyade, bebekle yürüyüşe çıkmak gibi hem bedeninize hem de ruhunuza iyi gelecek egzersizleri tercih edebilirsiniz. Şerbetle Sütünüzü Artırmaya Çalışmayın Lohusalık döneminde çevrenin baskısıyla şerbetli kalorisi yüksek ürünlerle sütün artırılmaya çalışılması hala yapılan en yanlış uygulamalardan birini oluşturur. Doğumun hemen sonrasında hem annenin deneyimsizliği hem de bebeğin tam olarak emme işlemini gerçekleştirememesi nedeniyle daha az süt […]