Sağlıklı beslenme Tükettiğimiz yiyeceklerin, sağlığımız ve yaşam kalitemiz üzerinde çok büyük etkisi vardır. Yapılan araştırmalarda, ciddi hastalıklar ile kötü beslenme arasında ilişki bulunmuştur. Örneğin sağlıklı beslenme ile kalp hastalıkları, diyabet ve hipertansiyon gibi hastalıklar önlenebilmekte veya geciktirilebilmektedir. Spor ve egzersizle birleştirilmiş sağlıklı beslenme, sağlıklı bir yaşam için temeldir. Yeterli ve dengeli beslenmek, vücudun ihtiyacı olan besinleri yeteri kadar ve uygun zamanda almak anlamına gelir. Sağlıklı, Doğru Beslenme Nasıl Olur? Sağlıklı beslenmenin birinci kuralı, yaşınıza ve aktivite durumunuza uygun kalori almaktır. […]
Polisitemi Nedir? Lenf bezi şişmesi Akciğer Sertleşmesi Kanserden Daha Tehlikeli Otoimmün Hastalıklar Anestezi Korkulu rüya Olmamalı Kanser tedavisinde görülen sorunlar ve çözümleri – Hasta, hasta yakını ve hekim iletişimi nasıl olmalı? Prostat Kanseri Belirtileri ve Tedavisi – İmmünoterapi Bağırsak Mantarları ve Beslenme – BAĞIRSAK POLİPLERİ NEDENLERİ NELERDİR? Böbrek Yetmezliği Belirtileri Nelerdir? Nasıl Tedavi Edilir? – İdrar Yolu Enfeksiyonu Nedir? – Böbrek ağrısı nedir? Böbrek ağrısı belirtileri nelerdir? – Safra Kesesi İltihabı (Kolesistit) Nedir? – Safra Kesesi Taşı Pankreas Hastalıkları Nelerdir? […]
Kan Sayımı Değerleri / Kan Değerlerinin Yüksek Olması / Kan değerlerinin Düşük Olması INTERPRETIEREN DES ERGEBNISSES DES HÄMOGRAMMS (VOLLBLUTZAHL). Kan Testi Yorumlama – Ayşegül Çoruhlu (1. Bölüm) WARUM WIRD DIE UNTERE (SGPT) TESTHÖHE VERURSACHT, WIE KANN MAN SENKEN? Trombosit (PLT) Yüksekliği ve Düşüklüğü Neden Olur? Hemoglobin (HGB) eGFR Testi Nedir? HBA1C testi nedir? Ferritin Testi Magnezyum ( Mg ) Testi Kalsiyum ( Ca ) Testi HIV Testi aPTT TESTİ CA 125 HEMOGRAM NEDİR Eritrosit (RBC) Homosistein PDW Testi Lipaz (LPS) […]
İşte Dünyanın En Zararlı 10 Gıdası: Asla Tüketmeyin! Magnezyum Uzun Yaşam Mineralidir Haykırıyorum! HEPİNİZ ŞU AN O HASTALIĞIN EŞİĞİNDESİNİZ! 2006’dan Bu Yana Ölüm 3 Katına Çıktı! Neden? Bu Hastalığa Dikkat!!! HAŞİMOTO / Hayatta Her Şey Var 18 Ekim 2022 Bağırsak sağlığımızı nasıl koruruz Şeker hastalığından kurtulmak… Hayatta Her Şey Var 15 Kasım2022 🍇 Böbreklerinizi Doğal Yollarla Temizleyin: İşte En İyi 5 Meyve! 🍒 sağlık ve beslenme 🌿 İNSÜLİN DİRENCİ ve DİYABET Şeker Hastaları hangi takviyeleri kullanmalı? Hayatta Her Şey Var 23 Ocak […]
İç Hastalıkları İç hastalıkları veya diğer adıyla dahiliye bölümü yetişkinlerde iç organları ilgilendiren hastalıkların geniş bir yelpazede değerlendirilerek tanı, tedavi ve izlemin bir arada yürütüldüğü bir uzmanlık alanıdır. Genel dahiliye bölümünün ilgilendiği sistemler geniş bir alana yayıldığı için yan dal uzmanlıkları da mevcuttur. Yandal polikliniklerinden nefroloji böbreklere, gastroenteroloji sindirim sistemine, hematoloji kan ve pıhtılaşma bozukluklarına, endokrinoloji salgı ve hormon sistemine, romatoloji eklem hastalıklarına bakar. Ayrıca yaşlı sağlığı için geriatri olarak adlandırılan yandal branşı da vardır. Genel dahiliye bölümü nefroloji, gastroenteroloji, […]
Göğüs ağrısı, genellikle kalp krizlerine işaret etmektedir, ancak başka bir rahatsızlığın belirtisi de olabilir. Özellikle akciğer rahatsızlıklarında çok sık karşılaşılan bu belirtinin kaynağını teşhis ederken, öncelikli olarak kalp ve akciğer hastalıklarının taraması yapılmalıdır. Bununla birlikte sık yaşanan göğüs ağrıları, hazımsızlık, reflü ve kas zorlanmaları vb. gibi nedenlerden de kaynaklanabilmektedir. Göğüs Ağrısı Nedenleri? Göğüs ağrıları yaşayan bireyler genellikle önce kalp ile ilgili bir rahatsızlığı olduğunu tahmin eder. Ancak göğüs ağrısı neden olur sorusunun tek bir yanıtı yoktur. Bu belirti kalp hastalıkları […]
Kanser Hastaları Kalbini İhmal Etmemeli Kalp hastalarında nefes darlığı Kalp Romatizması Kalp Hastaları İçin Mucize Diyet Var mı? İNME VE KALP İskemi Nedir? İskemi Belirtileri Nelerdir? KALP SAĞLIĞI VE SPOR Kalp sağlığı stres ve depresyon Koroner Kalsiyum Skorlaması – Kalp Sağlığınızı Korumanın 10 Yolu KADINLARDA KALP KRİZİ BELİRTİLERİ ERKEKLERDEN DAHA FARKLI! OBEZİTE EN BAŞTA KALBİ TEHTİT EDİYOR! – KALBİN NİTELİKLİ KANSERİ: KALP YETERSİZLİĞİ Kalp Pili Nedir? – Kalp hastaları spor yapabilir mi? Kalp hastalarına sonbahar için 9 öneri Çocuklarda kalp […]
Mide şişkinliği, karın bölgesinde hissedilen gerginlik hissidir. Mide şişkinliğine iyi gelebilecek öneriler. Mide Şişkinliği Nedir? Mide şişkinliği, karın bölgesinde hissedilen gerginlik, doluluk hissidir. Mide şişkinliği olanlarda karın şişmesinin gözle görülmediği durumlar da yaşanır. Mide şişkinliği bazen küçük bir rahatsızlık hissi şeklinde de yaşanabilir, yoğun bir acıya da neden olabilir. Bazı kişilerde bir süre sonra sorun kendi kendisine geçer. Bazı kişilerde ise sık sık ve uzun süreli yaşanabilir. Sindirim sistemiyle ilgili problemler ve kadınlarda adet dönemlerinde yaşanan hormon dalgalanmaları sıklıkla mide […]
Lohusalık Döneminde Spor Yapın Hareket etmenin kilo kontrolünden depresyondan korunmaya kadar birçok faydası bulunur. Ancak ağır kaldırmak, uzun süre ayakta durmak gibi zarar verecek hareketlerden ziyade, bebekle yürüyüşe çıkmak gibi hem bedeninize hem de ruhunuza iyi gelecek egzersizleri tercih edebilirsiniz. Şerbetle Sütünüzü Artırmaya Çalışmayın Lohusalık döneminde çevrenin baskısıyla şerbetli kalorisi yüksek ürünlerle sütün artırılmaya çalışılması hala yapılan en yanlış uygulamalardan birini oluşturur. Doğumun hemen sonrasında hem annenin deneyimsizliği hem de bebeğin tam olarak emme işlemini gerçekleştirememesi nedeniyle daha az süt […]
YÜZ FELCİ PROSOPAGNOZİ Duruş Bozukluğu Boyun fıtığı GÜÇLÜ BİR HAFIZA İÇİN BEYİNCİK SARKMASI BEYİN TÜMÖRÜ BEYİN KANAMALARI BEYİN ANEVRİZMASI BAŞ AĞRISI TEHLİKENİN SİNYALİ OLABİLİR Beyinde yüz kaslarına giden sinir hücrelerinin gövdesinde hasarlanma veya yüzdeki kasların ana sinirinin çeşitli nedenlerden dolayı hasar görmesi sonucu gerçekleşen yüz felci yaşam kalitesini olumsuz etkileyen bir hastalık. İlk belirtiler görüldüğünde hızlıca tanı sürecinin gerçekleşmesi ve tedaviye başlanması gereken hastalıkta tedaviler kişiden kişiye ya da sorunun oluş nedenine göre değişiklik gösterebiliyor. YÜZ FELCİ NEDİR? Yüz felci, […]
EYLÜL Yaz Tatilinde Çocuğunuzun Hayatına Hareket Katmanın Yolları Yaz tatilleri, çocukların zorlu bir okul yılının ardından dinlenip yeniden enerji topladıkları zaman dilimidir. Hareketli bir yıldan sonra dinlenmek isteyen çocukların bu dönemde hareketsiz kalmaması gerekir. Evde zaman geçirme veya bilgisayar oyunları oynamanın yanı sıra çocukların yaz tatili süresince aktif ve hareketli kalmalarını sağlamak da oldukça önemlidir. Yaz rehaveti kilo alımına neden olabiliyor Çocuklarının fiziksel aktivite seviyeleri yaz tatili boyunca daha da düşmekte ve bu durum da belirgin kilo alımı ile sonuçlanabilmektedir. […]
Seboreik keratoz Aktinik keratoz SIK GÖRÜLEN DERİ HASTALIKLARI Yaz aylarında sık görülen deri hastalıkları ve tedavi yöntemleri Sağlıklı Bir Cilt için Tüketmeniz Gereken 18 Besin 10 Adımda Cilt Sağlığı Seboreik keratoz, adeta sonradan deriye yapıştırılmış gibidir, dondurularak ya da elektirikle yakılarak kolayca tedavi edilebilir. Cerrahi olarak deriyi derince kesip çıkartılmasına gerek yoktur. Seboreik keratoz nedir? Derinin keratinosit adı verilen hücrelerinin çoğalmasıyla oluşan ve sıklıkla orta yaş sonrası ortaya çıkan iyi huylu deri tümörleridir. İlk çıktıklarında solar lentigo (güneş lekesi) benzeri […]
ALS hastalığı nedir? Belirtileri ve süreci Lenfosit nedir? – Kan Uyuşmazlığı Nedir? Neden Olur? – Kan testi ile kanser tanısı konabilir mi? – Kadınlarda 20 Kanser Belirtisi – Akciğer Kanseri Nedir? Türleri Nedir? Evreleme Nedir? – Kansere Bağlı Gelişen Kalp Hastalıklarının Belirtileri – Kemoterapinin Kalp Üzerine Etkileri – Kadınlarda Akciğer Kanseri Belirtileri Nelerdir? Bağırsak Florasının Önemi Nedir? – Bağırsak Sağlığı Neden Önemlidir? – Bağırsak Hastalıkları Nelerdir? ALS hastalığı nedir? Belirtileri ve süreci Amyotrofik lateral skleroz ya da ALS, esas olarak istemli […]