logo

Tüm Yazılarımız

07 Ara 2023
mutluluk ve mutsuzluk

Bütün mutsuzluklar aynı dili konuşurlar.

Gözün Kalmasın | Dr. Mehmet Dinç Değersizlik duygusu, bireylerin kendilerini önemli biri gibi görmemelerine, kendi hayatları içerisinde değerli konuma koymamalarına neden olmaktadır. Her birey zaman zaman kendisini değersiz hissetmektedir. Ancak değersizlik duygusunun sürekli hissedilmesi ve kişilerin hayatını yönlendirmesi ile psikolojik ve duygusal zararlar ortaya çıkmaktadır. Değersizlik duygusunu hisseden bireyler kendilerini hayatta amaçları yokmuş gibi hissetmektedir. Bu amaçsızlık, kendilerini değersiz konuma yerleştiren bireylerin hayat kalitelerinin düşmesine, yaşamdan zevk almalarına engel olmaktadır. Değersizlik duygusu, bireylerin kendilerini güzel ve olumlu şeylere yakıştıramamasına neden […]

Daha Fazla Oku
Psikoloji
02 Ara 2023
psikoloji/1

Gerçek duygular üretilemez ve yok edilemez

Rutin Neyi Öldürür | Dr. Mehmet Dinç Nasıl mutlu olunur? | Dr. Gülseren Budayıcıoğlu | Dr. Artunç Kocabalkan İÇİNDEKİLER İnsanlar bazen sizi hayal kırıklığına uğratır. Size en yakın olan insanlar bazen olduğunu düşündüğünüz insanlar değildir. Bir açıdan, birini asla gerçekten tanıyamayacağınızı kabul etmek haricinde bir seçeneğiniz yokmuş gibi hissedebilirsiniz. Bazı durumlarda, birini gerçekten tanımak basitçe mümkün değil diye bir karar vermiş olabilirsiniz. Bunun nedeni o kişinin sizin beklemediğiniz bir şekilde davranması (iyi veya kötü açıdan olabilir) ya da sizi hayal kırıklığına uğratmaları […]

Daha Fazla Oku
Psikoloji
30 Kas 2023

Hedefe yaklaştıkça zorluklar artacaktır.

Kişisel İletişim ve Farkındalık – Prof. Dr. Acar BALTAŞ Gen Blue Camp 2021 Prof. Dr. Acar Baltaş “Başarıya Odaklan” Gelecek Geliyor – Dijital Obezite – Psikolog Prof. Dr. Acar Baltaş – 05 02 2023

Daha Fazla Oku
Psikoloji
29 Kas 2023
bagimlilik

Bağımlılık, aklı ve iradeyi çalışmaz hale getirir.

İnternet Bağımlılığı | Dr. Mehmet Dinç Bağımlılık Nedir? ” Bağımlılık ” kelimesi Latince “adamak; kendini başkasına adamak ” anlamlarına gelen “addicere ” kelimesinden türemektedir. Bireyin, fiziksel ve ruhsal olarak pek çok zarar görmesine rağmen bağımlısı olduğu maddeyi kullanmaya yada bağımlısı olduğu davranışı yapmaya devam etmesi durumudur. Bağımlılık (şiddetli madde kullanım bozukluğu) olan kişiler, alkol veya uyuşturucu gibi belirli bir maddeyi / maddeleri, hayatlarını devralacak noktaya kadar kullanmaya yoğun bir şekilde odaklanırlar. Hayatlarında sorun yaratacağını bilseler bile alkol ve madde kullanımına […]

Daha Fazla Oku
Psikoloji
29 Kas 2023

bir sanatçı bir albüm

Candan Erçetin En Iyi Sarkılar 2022 || Top 20 Candan Erçetin Şarkısı 2022 GÜLBEN ERGEN KÖR AŞIK ALBÜM SİBEL CAN Yıldız Tilbe En popüler 20 şarkı 🎻❤️ Ebru Yaşar Seviyorum Seni (Full Albüm) Zara – Derin Aşk 3  Aslı Güngör 2009 ALBÜM Neşe karaböcek en sevilenler 8 şarkı Gülden Karaböcek – Ben Olmalıydım FULL ALBUM Hilal Cebeci – En Güzel Ben Severim Harika Avcı – Aşkımız Bir Uçurum (Full Albüm) NİLÜFER – En Sevilen Şarkıları Hakan Altun – Çok Ağlarız […]

Daha Fazla Oku
Müzik Dünyası
29 Kas 2023

Hayat güzel olabilir

Oynar Gibi Yaşamak | Dr. Mehmet Dinç Bilişsel Önyargı Nedir? Beyin, herhangi bir saniyede trilyonlarca zihinsel süreç yürütüyor. Beynimizin, tüm bu zihinsel süreçleri yürütme yükünü hafifletmek için çeşitli durumlarda uygulanabilecek stratejileri ve önemli kurallarını sürekli olarak araması şaşırtıcı değildir. Bu kurallar, özellikle karmaşık kararlar ve yargılar söz konusu olduğunda faydalıdır. Bilgi süreçlerini basitleştirme girişimimizde, bizi yanlış yola yönlendiren zihinsel kısayolları alabiliriz. Bilgi işlerken yaptığımız bu düşünme hataları bilişsel önyargı olarak bilinir . Bilişsel önyargılar çeşitli nedenlerle gelişir. Örneğin, bellekteki hatalar belirli bir olay hakkındaki düşüncelerinizi etkileyebilir. Bu da benzer […]

Daha Fazla Oku
Psikoloji
29 Kas 2023

Hayatınızın mutluluğu düşüncelerinizin kalitesine bağlıdır.

Üçüncü Yol | Dr. Mehmet Dinç Kendinizle ilgili hoşlanmadığınız şeyler aslında güvensizlikten ve kendinizi olduğunuz gibi kabul edememekten kaynaklanabilir. Kusurlarınızı kabul etmek, ama nasıl? İnsanlara kendileriyle ilgili neyi sevmediklerini sorarsanız, çoğu nasıl cevap vereceğini bilemez. “Çok var, hangisini söyleyeyim.” der. Kibirli ve kendine aşırı güvenen diğer kişiler ise, sahip olmadıklarını ve kendilerini oldukları gibi kabul ettiklerini söyleyeceklerdir. Fakat bu insanlar muhtemelen yalan söylüyor. Sonuçta, neredeyse herkesin kendisiyle ilgili sevmediği ve saklamaya çalıştığı bir şeyi vardır. İnsanlar diğer yönlerinin yanı sıra utangaçlığı, güvensizliği […]

Daha Fazla Oku
Psikoloji
28 Kas 2023

Düşünmek zor bir sanattır onun için çoğunluk tek karar verir.

Kemal Sayar’la “İnsanın Anlam Arayışı” Yanı Başımız Hayat | Dr. Mehmet Dinç Zihin – Dirençsiz Yaşam Bu yöntemler psiko-spiritüel başlığında incelenebilirler zira zihnin kaotik gürültüsü kaybolurken, dikkat ilahi sessizlik – boşluk içinde rahatlayıp, teslim olur. O nedenle salt zihinsel yöntemler uygulanmayacaktır. Zihin bir kapı olarak kullanılıp, esas doğası olan sessizliğe döndürülecektir. Bu ise “Ruh” başlığı altında konuşacağımız Öz farkındalık çalışmasının anlaşılmasını kolaylaştıracaktır. İnsan büyürken çevresel koşullanmalar ve zıtlık yasası gereği pek çok birbirine zıt ses – program ile bilinçaltı kodlanır. […]

Daha Fazla Oku
Psikoloji
28 Kas 2023

insanın vicdanı hatırladığı müddetçe, hiçbir hata unutulmuş değildir. 

İnsanlık Yarışı | Dr. Mehmet Dinç Kimileri için de mesafe katlandıkları bir şeydir, çünkü sevginin her şeyden önemli olduğuna inanmaktadırlar. Fiziksel olarak ayrı düşme kararı bu çiftler için çok karmaşıktır ve hatta bazen de çok acı vericidir. Ama yine de kişisel ve/veya profesyonel durumlara teslim olurlar ve bunu denerler. Bir ilişkinin başlangıcında, sürekli dokunma, sarılma, öpme isteğinin çok güçlü olduğunu belirtmek önemlidir. Sevgilinize yakın olmak istersiniz, onunla zaman geçirmek istersiniz. İlişki ilerledikçe de yakın olma ve ilgi isteği genellikle devam […]

Daha Fazla Oku
Psikoloji
26 Kas 2023

Düşüncelerde inat ve şiddet, aptallığın en açık belirtisidir.

Depresyon Çağı | Prof. Dr. Kemal Sayar – Dr. Mehmet Dinç Psikodrama Nedir? Nasıl Uygulanır? J.L Moreno psikodramayı, gerçeğin dramatizasyonla keşfedilmesi olarak açıklamıştır. Psikodrama; spontanlık, yaratıcılık ve eylem dinamiklerini temel almaktadır. Kişilerin ilişkilerini, bu ilişkilerde yaşadıkları sorunları, çatışmaları ve kendi iç dünyalarını spontane bir biçimde, bir oyunun içinde rol alarak incelemelerini ve farkındalığa ulaşmalarını sağlamaya çalışmaktadır. Avusturyalı psikiyatrist Dr. Jacob Levy Moreno’nun 1920’li yıllarda geliştirdiği bir grup psikoterapi yöntemidir. Psikodrama etimolojik olarak Yunancadaki ‘psyche’ (ruh) ve ‘drama’ (eylem) sözcüklerinden gelir. Moreno insanın […]

Daha Fazla Oku
Psikoloji
26 Kas 2023

Karakterinize dikkat edin; kaderinize dönüşür.

Bana Arkadaşını Söyle | Dr. Mehmet Dinç Capgras (Sahtekarlık) Sendromu Nedir? Tedavisi Nasıldır? Capgras sendromu psikolojik bir durumdur. Aynı zamanda “sahtekarlık sendromu” veya “Capgras sanrısı” olarak da bilinir. Sahtekarlık sendromu yaşayan insanlar, tanıdıkları veya tanıdıkları birinin bir sahtekarla değiştirildiğine dair mantıksız bir inanca sahip olacaklardır. Örneğin, bir eşi, gerçek eşlerini taklit etmekle suçlayabilirler. Bu, hem sanrı yaşayan kişi hem de sahtekâr olmakla suçlanan kişi için üzücü olabilir. Bazı durumlarda, sanrı yaşayan kişi bir hayvanın, nesnenin ve hatta bir evin bir sahtekar olduğuna inanabilir. Capgras sendromu herkesi etkileyebilir, ancak kadınlarda […]

Daha Fazla Oku
Psikoloji
20 Kas 2023

Yaşam; seyrettiğiniz bir filmdir.

Charlie Chaplin – The Kid (uncut-full length 1921)(music score by Charlie Chaplin) ÖMER MUHTAR / ÇÖL ASLANI HD FİLM / TÜRKÇE DUBLAJ Anthony Quinn, 21 Nisan 1915 tarihinde Meksika’nın Chihuahua şehrinde dünyaya geldi. Fakat ailesi doğumundan kısa bir süre sonra Los Angeles’e yerleşti. Anthony Quinn 9 yaşındayken babası hayatını kaybetti. Meksika’da Chiuhaha kasabasında doğduğu kesin… Annesinin Meksikalı, babasının İrlandalı olduğu da… Ancak mesleklere gelince çelişkili bilgiler var. Annesinin Pancho Villa’nın yanında savaşmış sert bir kadın, bir “soldadera” olduğu söylenir. Babası ise bir söylentiye göre […]

Daha Fazla Oku
Dünya
16 Kas 2023

Evrenin en anlaşılmaz özelliği, anlaşılabilir olmasıdır. Albert Einstein

Depremler, Deprem Tahminleri ve Uydular / DAĞ OLUŞUMU HAREKETLERİ (OROJENEZ) / DEPREM SEBEBİ / DÜNYA’NIN MERKEZİNE YOLCULUK / DÜNYANIN SOĞUK VE SICAK BÖLGELERİ Epirojenez Nedir? Epirojenez Olayı Nasıl Gerçekleşir? GEZEGENİMİZİN GİZEMİ KAYALARIN ÇÖZÜLMESİ / Kutup Işıkları Nasıl Oluşur? / GEZEGENİMİZİN UÇ NOKTALARI: KUTUPLAR Levha Tektoniği (plate tectonics) MANYETİK ALAN HAYATI KORUYOR Volkanlar Nasıl Oluşur? / Deniz Altı Volkanları: Bilinmeyen Bir Dünyanın Gizemli Etkileri dünya durursa neler olur? (Türkçe Belgesel) Mantoya hiç ulaşamadık  Sismologlar, dünyanın merkezinin katı bir yapısı olmasına rağmen […]

Daha Fazla Oku
Dünya